혓바닥이 아파요 라고 고통을 호소하시는 분들이 계십니다.
건강한 혀는 보통 연분홍색을 띠며, 갈라짐이나 눌림이 없는 모습을 갖습니다.
하지만 신체에 이상이 있을 경우 혀에 갈라짐이나 기타 증상들이 발생합니다.
혓바닥이 아파요 하시는 분들은 아래 증상들을 의심해보셔야 하고, 이비인후과나 구강내과, 혹은 구강전문 한의원에서 진료를 받아보실것을 추천드립니다.
먼저 혀에 하얗게 무언가 끼어있다면 설염을 의심해보셔야 합니다.
설염이란 혀의 넓은 부위에 하얗거나 검게 털이 난것처럼 보이는것을 말하는데요, 보통 우리가 부르는 설태 입니다. 설태는 곰팡이가 침투했거나 세균에 의한 경우가 대부분이고, 흡연자일 경우에도 발생합니다.
흡연자가 아닌데도, 설태가 생기고 혓바닥이 아파요 하시는 분들은 항상 입안이 깨끗한 상태를 유지할수 있도록 양치를 신경써 해주시고, 코 호흡이 아닌 입으로 하는 호흡을 하신다면, 코로 호흡을 하셔야 합니다.
입호흡을 하는것 자체가 안좋은 버릇이니, 코로 호흡을 하는 습관을 들이셔야 합니다.
혀가 갈라져서 혓바닥이 아파요 하시는 분들도 계십니다.
혀가 갈라지게 되면 입안에서 갈라진 부위가 음식이나 치아 등에 닿게 되면서 고통을 동반하게 됩니다.
갈라짐으로 혓바닥이 아파요 하시는 분들은 몇가지 이유가 있습니다.
먼저 만병의 근원인 스트레스 입니다.
스트레스가 지속되고, 이 스트레스가 관리가 안되면 호흡과 수면 등에서 문제가 발생하면서 입안에 문제가 발생하는 경우가 있습니다.
심한 경우에는 쇼그렌 증후군을 의심해 봐야 합니다.
쇼그렌 증후군이란 인에 밖으로 액체를 분비하는 외분비샘에 림프구가 침투하여 침과 눈물 분비를 감소시키고, 구강 건조와 안구건조증상을 갖는 질병이라고 하는데요, 침샘에서 정상적으로 분비되어야 하는 침의 양이 현저히 줄어들어 입안이 건조해지면서 혀가 갈라지게 됩니다.
그렇기 때문에 갈라짐으로 혓바닥이 아파요 하시는 분들은, 이비인후과에 내원하여 제대로 된 검사를 받아보시는것이 좋습니다. 이비인후과에서 침의 흐름속도를 측정하는 침샘검사를 받아보세요.
혓바닥이 아파요 하시는 분들의 대부분이 입안이 건조해져서 발생하게 됩니다.
생활 패턴이나 신체 이상에 따라 입안이 건조해지는 경우가 달라지기 때문에, 증상이 조금이라도 심해진다면 반드시 병원을 방문해보세요.
