아이를 낳고 다이어트를 해서
20KG 이상 감량한 주부의 비법!
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3일 단식 하는 방법과 효과 보식 하는 법
예전에는 끼니를 제때 챙겨먹지 않으면 몸에 안좋다는 말을 많이 했었죠. 그런데 요즘은 단식이 건강에 좋다는 얘기들이 많이 나오고 있습니다. 단식을 하게 되면 몸이 리셋이 되면서 신체에 긍
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